【東京校会員用】K-POPダンスクラブ1010

K-POPダンスクラブ東京校10月2回目の

レッスンを開催いたしました✨

監修・講師：A-NON

講師：まなち

アシスタント：篠原菜穂

△▼今回のプログラム▼△

①ストレッチ

②基礎練習(アイソレーション)

③ 筋肉トレーニングゲーム

④振り入れ

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早速、ストレッチからスタート！

続いては、基礎練習のアイソレーションです！

ラストスパートのジャンプで、みんなヘトヘトに…

かと思いきや

すぐに先生の元に駆け寄り

今日の筋肉トレーニングゲームを提案していました😆‼️

ゲームは今回も大盛り上がりで終わり

ここからは、振り入れの時間です！

みんな覚えが早い…！🤩💫

最後にみんなで写真を撮って終了〜📸

来週もまた新しい曲で楽しく元気よく踊りましょう🎵

📅10月のスケジュール

監修・講師：A-NON

講師：まなち

話題のK-POPアーティストの曲に合わせて振り付けをマスターします！！

3日（火） 18:00〜19:00

10日（火） 18:00〜19:00

17日（火） 18:00〜19:00

24日（火） 18:00〜19:00

今週のオフショット写真